材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, ]* B7 A& D7 l" ~
3条泥鳅, 越600g. t m* i# K' U1 a
1粒洋葱, 切粒
# k2 N& D5 c& h# I; O& o3大匙蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X4 u5 W5 x3 g( f$ w2 s
200ml水公仔箱論壇6 c0 N$ X6 O# G% d6 R
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! p, q7 |% E# ]8 l' l
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.: T: ^4 _0 k. T* \( b" N
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 }: {& n4 b, T7 ~9 n* Q+ ?
蒜香辣酱$ f) m q# }" D6 W
材料:; _ Z( Z. N; \9 |2 }
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
\6 c! B2 q# a& G* v# Y2 {7 E公仔箱論壇2粒洋葱, 切碎
% r3 C" R& z Q1 G7 Z! Q6 C K5条红辣椒, 切碎
4 k" w# j, y/ O- Y5 Q, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150ml番茄酱, 100ml水
9 { Z9 n) C/ X% t, y2 n- a调味料:
/ E! a6 \% A+ c! [" f公仔箱論壇2大匙蚝油, 2大匙生抽
4 M+ _1 I7 K: K$ v公仔箱論壇1/2大匙糖
! m& N I% F) E* Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:5 \3 M$ X2 l `6 t/ Y
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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1 e3 a2 H. x" z6 U' d5 s2 ]tvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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