材料:
8 ?. _4 B) M- R* _+ U& _3条泥鳅, 越600g
0 i% x9 R8 u/ l6 R. P1粒洋葱, 切粒# y7 |) ~9 M5 ]6 F7 r# N6 O
3大匙蒜香辣酱
; F+ Q }9 Y9 O5 F公仔箱論壇200ml水5.39.217.76/ t5 b1 [. P* Q# e( l* I6 ]% o* n6 \
做法:公仔箱論壇3 k! Q p) \4 |, Q, v3 c
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
5 D* |5 k9 K2 q& M8 G* Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
* {/ v* h* Q$ s4 G2 z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb+ {( T( V. M- g$ R
材料:公仔箱論壇" M9 c+ n3 S1 }1 {; y6 D
2粒蒜头, 去皮, 剁碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 r+ s; K, | F* O
2粒洋葱, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j4 \( {# ?8 _) ?) f4 D8 f
5条红辣椒, 切碎
9 P* w: |( a, W7 }7 h/ x150ml番茄酱, 100ml水9 n! f( O4 D/ d( x+ w3 V& S
调味料:
' W9 t/ y# t* \0 ~+ N+ E) T1 z) v2大匙蚝油, 2大匙生抽7 F; E/ L' k8 ]6 E O
1/2大匙糖5.39.217.76: q, O# d, l. C: K
做法:) j0 @- k% f5 J% C
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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0 b! N, s9 n) D7 Z& n+ |) ~注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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