材料:
6 C- u2 l4 @9 y: J1 U3条泥鳅, 越600g
# w' O7 D) n; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒洋葱, 切粒公仔箱論壇0 J4 a/ c/ f* E+ {* Q- V, N o
3大匙蒜香辣酱
# T: c- m* A$ c qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200ml水
" X( B6 Z) a4 D5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
]! {8 [4 m Y2 H1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
1 f0 v$ c7 `4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)公仔箱論壇- F& c0 T1 B3 k B
蒜香辣酱
8 F4 X0 c) |0 O* W公仔箱論壇材料:公仔箱論壇% b+ `" z8 V8 x9 ] r( ~+ J) ]
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
5 M, U2 a5 D1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒洋葱, 切碎
{9 C5 R, Q }3 h3 w% @5 x' P5.39.217.765条红辣椒, 切碎
2 c* @" j- v9 ]- ]* Y8 p" [; M* D150ml番茄酱, 100ml水; {3 u1 x4 V5 ~1 M7 S
调味料:, i# Z) N% R2 ?: Q [! w
2大匙蚝油, 2大匙生抽
/ H" B7 X, H# h, L/ N1/2大匙糖
1 O- [( c5 p: L9 Z5 o5.39.217.76做法:5.39.217.76$ ~* j& J7 b6 k6 A1 ?* e R
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.5.39.217.76& c+ q+ W' h. w. N/ q$ l
# O) ?/ W3 X4 e% c3 qtvb now,tvbnow,bttvb注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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