材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \; _* a8 ?6 p- k$ s
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許5.39.217.767 A8 M# R) r& ]) o! C
o n+ o: l. L! A. \公仔箱論壇8 f; Y* r/ g+ a, j
做法
3 S5 l% B/ {/ M5 l. Y" S: c2 V5.39.217.761.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
2 m* b, c5 o7 [ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P- L3 v/ Z, C0 ]2 F M0 \
2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。5.39.217.76% N8 K) ]& ~6 B+ v) L. o
tvb now,tvbnow,bttvb- \+ E1 Q6 y; J
3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
k" Y/ ~5 w" ^1 y7 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ x: C d3 A4 A! U Y3 M. @4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。
& T$ A; ` v3 Z# s5 d: L+ D' P公仔箱論壇
. v$ d$ |2 L S% x' m& @$ c7 ?5.39.217.76牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。tvb now,tvbnow,bttvb- Q% [7 D6 k# J; b: T1 |
|
發表於 2010-8-10 06:39 AM
| 