| 配料: 4 O7 J( h/ h$ ]8 B材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个 5.39.217.76* |4 C9 O# m/ t0 r, W# \; P( e
 腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @  `) s. U5 Z
 芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。 公仔箱論壇$ q6 I0 y1 ^: U* v+ \; I" z+ E3 g, O
 操作: tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 R6 k0 G5 z' f
 1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。
 ; Y4 u3 G8 P" p( ~2 j6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。
 ) L- M( R9 p3 f( B3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。
 6 a  Q0 n' q; B3 l5 Z& s4、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。
 . C* C- o  s1 _0 h6 r/ v* g# k5.39.217.76心得: 5.39.217.76. t5 l4 {* Z1 a" S5 S8 T: q
 搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶
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