配料: 5.39.217.764 T4 H) u2 J& i! F% U
材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个 5.39.217.768 t# f0 @# \. d8 `, d9 X
腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D$ c- h! A& X! H m
芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。
" ~4 m1 l3 O2 o' m5 `' r# l2 W& X5.39.217.76操作:
# Y2 }7 X( J. X$ r公仔箱論壇1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。
; C: G' a7 O; q: R8 i' j2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。
0 j% G/ o7 ~4 i. r" G1 `$ g- v# ^3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。 5.39.217.765 P7 b- G" t4 w7 a- ?& m8 ]4 v' z
4、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。
. f7 S% L" }/ B* u; W6 N9 C心得: 公仔箱論壇) c! n# P9 ~- e! `2 G
搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶 |