配料: & H2 L6 m0 V5 q5 I5 E
材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个
5 g; ^+ i) v+ }6 {! Mtvb now,tvbnow,bttvb腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。 tvb now,tvbnow,bttvb' W P1 V9 }9 g" x
芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。
, W" a) f' k' b0 z% H |6 M5.39.217.76操作:
: Q7 J+ [2 P; m" `4 N" p1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。 5.39.217.76* d% b C1 I) w7 ?5 i
2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。
) d3 B/ O8 n+ h: j# Etvb now,tvbnow,bttvb3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。
4 l; R: Y; A6 q; R4、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。 公仔箱論壇) e4 O/ t, [ q/ Z# v9 k
心得:
' H; ?, r4 _0 R+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶 |