配料:
! r% J! V+ s6 utvb now,tvbnow,bttvb材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个
$ E+ n3 C* E1 N) [tvb now,tvbnow,bttvb腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。
5 O/ E0 J9 ^7 W. o( v+ H, ?! s芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。
$ {- F* k0 A3 V/ ? |. S操作:
4 C3 c# x1 |5 q' [5 d) o公仔箱論壇1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V D( ~; p& z! s( b
2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。 公仔箱論壇8 j, Y2 X9 M( F. d
3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。 : f1 @: E7 H% F9 I- Y; D
4、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。
& T7 B( K- C7 V1 R( b& `4 y2 L5.39.217.76心得: ( x7 t% n6 M+ B
搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶 |