大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
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大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.: M: p$ D& c* z
洗米水有什麼用途?
7 w* Y6 h6 o5 g美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。公仔箱論壇- [4 B y0 ^9 U. z3 c
材料：白米、自來水
: l9 M6 x$ e3 o( g, {5 _做法：
c" b' P. ~! U F0 a5.39.217.76Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
* o" Z) v! n" }1 F4 u ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
- O6 J2 b- f p- @公仔箱論壇Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。# n6 r8 r+ y4 h j2 V$ U' h; @+ `
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
- w; C9 s6 a! w5 Htvb now,tvbnow,bttvb＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
( V: ~- A6 S6 T5 ~3 [tvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
! L$ R8 i5 R9 x$ p- n m去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。# i9 b$ o# Q+ g. D7 Q
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。
+ ]* T6 D4 G0 ]# Z; P5.39.217.76預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。 A: S( y! I% G/ v5 r3 B2 L+ _
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 i% G% ], L! w. [3 `
做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。* d) I5 ^; i9 [4 b S0 h
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康公仔箱論壇 T7 j6 |! R$ c- v
之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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