大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
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8 k) g& P. G' a! p& O. B6 d公仔箱論壇大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
0 z9 M5 P2 l. U% ^- ?$ R0 V1 L洗米水有什麼用途?公仔箱論壇" n- ~0 I/ N7 O l( u7 ?
美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。' ~7 j2 x9 Q' q0 P
材料：白米、自來水5.39.217.766 [* L$ V$ l* g2 _$ M) o
做法：
1 {( E) u; O7 u" N- ]5.39.217.76Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。+ N$ w0 D! A& f' ~& {& k8 J# z& h
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。: R8 f' h) Z# W2 M# q7 E
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。tvb now,tvbnow,bttvb8 H- V7 ]9 h' k" ]; F9 F
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
8 M2 q# c: i+ C) ?& B7 ?5.39.217.76＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
( k0 L( d% S% Y" }2 _3 i小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
2 Y% E0 t; ]! i# A m- S3 X8 J$ f公仔箱論壇去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。tvb now,tvbnow,bttvb/ b# ]+ h/ i, Y8 Z
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。5.39.217.761 b" B8 }. b2 G w- b
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。5.39.217.76% A+ C, S1 V5 z0 I
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
" J4 E/ ]5 X, o r& t8 g5.39.217.76做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。tvb now,tvbnow,bttvb6 N, n. W4 Q0 h, I T: C
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
" _: O! ~. U- ^& M# f3 l' W! z公仔箱論壇之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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