[中式食譜] 海兔豆腐汤

咖啡愛奶茶

海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& N+ M( J7 r+ L) ]# s2 C; O; u, d
　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。公仔箱論壇" b# ~7 _$ x8 x8 ^! i* G" Q1 A! M3 N
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。公仔箱論壇/ s' ?6 K: R2 ~2 Y% |; E
　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。5.39.217.76" g6 i; B1 A- ]* i4 M( y
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
1 C: S) |) o3 g% E+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、煮沸后，加入米酒。tvb now,tvbnow,bttvb' O0 E8 c7 }  H  Z
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。) E+ o7 _* Q3 o4 h
　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。