[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
4 `, e: H2 {) J3 T. S　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
; z; B: A1 B- ]0 l! C. c5.39.217.76　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。; L0 G# K  G0 i( v
　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb8 W' U5 c2 e' ]8 O  q2 j0 B
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。tvb now,tvbnow,bttvb  l# x7 p  m. P4 Z) Y: r! p7 D
　　5、煮沸后，加入米酒。
# \3 ~: s0 W: `6 x) H　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
' a4 z& z$ o* t5 K5 ?　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。