陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 T! c/ L1 U& ?/ H
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
3 M1 W' n7 r, u/ n公仔箱論壇 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。1 I( _ ^9 z: O6 c
3、沸腾后,转文火煲30分钟。. _* v* i: z. q% Z7 \2 ^3 D
4、加入鸳鸯贝。
5 a9 F* n% j/ W5.39.217.76 5、大火煮到贝壳打开即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 o, l1 T! n; |! t8 M. z
6、最后加盐调味。, E$ i+ t. }6 H) W w- A% G
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |