陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
: n- ]8 A g& E0 C. {公仔箱論壇 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
: _4 E8 n$ f; W5 K: U8 H 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。tvb now,tvbnow,bttvb4 H) d6 a% a4 t/ q
3、沸腾后,转文火煲30分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( F$ u7 X7 P8 L6 D* c( X
4、加入鸳鸯贝。
. L3 k& O9 O. q; r D5.39.217.76 5、大火煮到贝壳打开即可。) H! j7 E5 Y0 e- z& B; i
6、最后加盐调味。9 x1 G- k- B2 O
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |