材料$ N; t' d* c: Q
薄餅材料tvb now,tvbnow,bttvb- b3 y5 t5 p& U% B% m* h A4 Q
雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙3 Z# B4 c/ u) _- p( c
" g8 ~* p# e) l( b! Z
6 Q. x: | `/ ~6 z% d- q7 y0 Z% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 X" [! J2 ]' l3 }
1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。
. L/ z0 g8 H" i. G. X3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W2 q5 C; }) E' C0 R
2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。: V( k& m4 Q. i% S+ P" Q
& r8 @, N5 ]+ u) u% h- r
3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ E7 h1 W: ]* v
tvb now,tvbnow,bttvb" B5 V8 ]$ X. {) |( _4 _ k* ^ G
4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。/ Z3 J8 H+ Q w% T- k1 \- \8 X6 |
/ j$ U2 H: @" E; e3 L C5.39.217.76餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。
7 l* Z, a" ~& @' v6 N" }tvb now,tvbnow,bttvb |