[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
' Y) q% L2 [& O7 I, N5.39.217.76第二杯水：8:30（体贴又健康）。8 o( z* N+ \$ s* \6 Q
第三杯水：11:00（解乏又放松）。- n5 `" [& f: V- ~
第四杯水：12:50（减负又减肥）。5.39.217.764 h8 S8 n( L. T- k
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
' J) H# ^$ p5 ^7 M' A5 xtvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。
- s, K) Y' g8 q- A7 V  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?