[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。$ G1 w$ I# w$ X
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
/ e+ `1 m& k) p4 htvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。
2 f* ~1 n: s! Z, I* R* M0 {tvb now,tvbnow,bttvb第四杯水：12:50（减负又减肥）。7 j7 i9 q7 P1 f2 ]2 s  I
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
2 t/ [3 O5 T: Q1 A" H& atvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.764 S  p7 p' r$ f9 Z. A8 c7 `2 m
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?