[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5 ?6 z! T6 ^& `% @1 V
第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb& O1 Q% V9 e6 O( z2 f+ |
第三杯水：11:00（解乏又放松）。0 I( ^5 L  V5 P, l. B4 o
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb' b/ v0 V' o: _9 q. {
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
) A) B& _; u. P5 ?( |& [3 K. P2 P, P7 N第六杯水：17:30（消化又吸收）。 9 y+ Z. C! v+ f# W; ~' q6 h8 c
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?