[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
, O, y2 \0 T, F* G- k+ f+ R% F/ u5.39.217.76第二杯水：8:30（体贴又健康）。- E* P/ _2 {# C; c5 ~3 Y
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
! e, M) J- l+ ^: ?6 B* V' b第四杯水：12:50（减负又减肥）。
/ s9 @5 y0 B" F( L7 K$ ]公仔箱論壇第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
5 a6 l; X: H3 Q/ U公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
1 |% ]! I5 T5 v" j第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?