[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5 n% i( P' P) M) m0 F
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
' t1 x* ?0 C* O% o1 q第三杯水：11:00（解乏又放松）。9 J) P1 R. h% ^0 a$ p+ E  m% c
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb+ s. ]4 N4 E. D; n6 h
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇: O6 |: r  l3 N# J) z' F9 m
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
/ X: ?/ v$ Q: K# {第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?