[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
+ S7 {% @) T5 p( P! r5 c4 K第二杯水：8:30（体贴又健康）。/ v) S- Y& F+ Q6 |" m( A. d; `
第三杯水：11:00（解乏又放松）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, M# }' x9 c' b
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
, F" l' ^  }( p6 r, P5.39.217.76第五杯水：15:00（提神又醒脑）。: T( _* v- ~1 D' p( k9 U
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇1 c* i6 f- X( P7 k' [% x
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?