[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
  r* h5 M0 O3 k$ ~( y% d# P5.39.217.76第二杯水：8:30（体贴又健康）。
2 E5 X9 U2 g( ~  P$ m* r6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三杯水：11:00（解乏又放松）。
3 r( J/ ]: |' H9 _! r# G8 w5 o公仔箱論壇第四杯水：12:50（减负又减肥）。
( w# _/ L# L% y# J4 t2 D5.39.217.76第五杯水：15:00（提神又醒脑）。/ p( a( Z8 r/ ]  {
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
8 f8 v; h* ~  z, z& z: |6 h" m& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?