[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5.39.217.76# u; k+ ]+ b: O7 l1 Y# I
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
. h" j6 k  R# Y第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.768 [2 H& B+ m5 m
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
" g. W1 _' `( g8 F: B5 |! d* u第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
( O) _7 d' o2 ]. X9 X/ _! V公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
0 c! `7 x2 v7 a% B* S! p( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?