[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb" K& S' e, V: h9 a) D
第二杯水：8:30（体贴又健康）。# b7 r: e/ s% q, C: H+ D# V
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
% Y2 [+ T4 R1 G7 M. ^2 ~tvb now,tvbnow,bttvb第四杯水：12:50（减负又减肥）。
7 a" C. C+ {9 |& Z* G  O. \第五杯水：15:00（提神又醒脑）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k5 _& J' q" m9 c, H
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
! U1 x) v* {% x第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?