[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
( l) l! s4 x$ x; B# i4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb' H6 }. T4 h! y8 n; e7 y. h
第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb! N7 S- w( |. l- [! |! e! H
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
. S/ }# m$ \2 f- S: G/ {9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
" I. U, Y/ Q0 U/ M9 r* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六杯水：17:30（消化又吸收）。
0 p7 y& y0 D- D$ e第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?