[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
5 O4 k* O$ M! g3 p. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。
' o, V: t8 j% W' v2 r6 ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三杯水：11:00（解乏又放松）。
/ o, K. B; j% G8 L8 W" p: W3 s第四杯水：12:50（减负又减肥）。% S8 D9 M3 `5 k0 W1 w
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。% B4 k8 M9 W' _9 d' ^) N, K
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
' \3 S9 N8 x& Q, K第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?