你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 B. a5 k; R y v. e8 W7 J
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①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
% r* l4 J( |' y; r# {$ R4 C9 k, K4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
# w7 y/ h: J9 e$ O) Z6 G# ?" V9 M3 K公仔箱論壇③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
, R* v8 @, c( B+ b: M$ k④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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