你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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$ j2 i$ E0 Z3 u2 m* r- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；( A% A4 @% g# L7 F' m+ T
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
& [) m* l: a; x ?+ Y/ s/ M5.39.217.76③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
# f4 z4 F& E; ^- e) Q* X p公仔箱論壇④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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