你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。5.39.217.76# f7 y+ C" e% q9 ^
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①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# I5 G9 f% _5 x: t5 Q# e l y
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
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5 b7 b/ E) q2 Htvb now,tvbnow,bttvb④完全沉默2分钟 |