你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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8 ^, A3 A0 [; h& |$ e" q5.39.217.76①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: a1 A1 ?0 |3 Y: _2 [8 `
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
% C" i$ J4 }+ `& o2 ttvb now,tvbnow,bttvb③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
, k5 h, j/ b- S7 Y- x& L9 Itvb now,tvbnow,bttvb④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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