你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。5.39.217.76. t# P5 T2 \' h: x. K5 C, h; }) V0 z s
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①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; v- o7 U+ Q: O4 B% E
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 ^9 r% [+ n' d5 \* g
③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
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