你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `8 @7 V4 |* X4 ]
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；5.39.217.765 g5 F- `" L& U( n# q
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ s5 Y7 f: r! R7 e; m
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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