: h9 b7 v3 j1 S* ^* k/ Ltvb now,tvbnow,bttvb香草頂級羊排
, ?# j$ \ x/ r: X3 c- @tvb now,tvbnow,bttvb所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- \' G0 S6 _1 M" s- }! f7 u
小羊排 ... 2 塊
0 ~( k. u I( y' S( {; U公仔箱論壇迷迭香 ... 適量
) f0 E# y8 s! \2 S3 V- ]! s! W薯條 ... 適量 $ F$ w* C" u, u! e2 R$ T9 I
藍莓 ... 適量
- N7 G2 f+ r% X1 `7 k! X! V: a$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量 " T1 W3 J9 p2 ]% {8 _
鹽 ... 少許
0 v$ _1 Z1 b" d% s# z; M( J# Q, stvb now,tvbnow,bttvb胡椒 ... 少許 4 `6 ~% j7 T6 u+ [4 l4 D
橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F% B6 i* b& i) X5 N. ^
作法步驟：
( V' f0 I7 V" w& j4 c1 U+ q- Itvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 5.39.217.76: {, I" n! x, o! |, ~/ y
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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