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香草頂級羊排
# b$ W) @: V# B5 n" |5 Z+ o1 X- J hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料：
& P6 @' J1 ~7 r( B$ w1 N小羊排 ... 2 塊
- T b, H* h8 s; P迷迭香 ... 適量 2 {2 u, m1 M2 j" R
薯條 ... 適量
/ d- I) Y1 d2 D$ _- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 ... 適量
* F9 W4 E k! G$ `( |5.39.217.76甜紅椒 ... 適量 7 J; D, ?- A) A( @+ W/ O; {& I
鹽 ... 少許
4 ~$ d/ O# U* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 ... 少許
v2 Q" c1 y- Z$ Q9 B* @- x0 P公仔箱論壇橄欖油 ... 適量
) S1 F, O$ g& C+ C% F. Z+ C作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 f: E, }3 _! s3 s1 |/ F+ |4 X
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 ' I1 L% N! T5 x1 q/ M/ T: s v
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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