; Y4 c! \1 v/ Y* y+ S$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草頂級羊排5.39.217.76, m* _' H/ R" N! p# A! B$ Z) E
所需材料：
/ Z( f, H: W, g# _公仔箱論壇小羊排 ... 2 塊
. U+ |1 g! ]9 C a# g" J$ utvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 ... 適量 " ^$ Z7 e( _+ [5 B
薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 h3 [; \+ l
藍莓 ... 適量
, J. S0 I9 w7 e+ Y3 R, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量
: _% L! ]6 `2 N9 A鹽 ... 少許 ! O7 Q5 i+ a4 Y5 m, `
胡椒 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 |- @2 G6 Z/ H. [
橄欖油 ... 適量
( c& {/ z$ b( G3 g) W5 P公仔箱論壇作法步驟：
/ A2 M5 P4 [ a( Mtvb now,tvbnow,bttvb1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
1 i0 @* Y8 N s4 x公仔箱論壇2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
| 