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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
& [% J2 Y% s, l  D% @& M' {# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y: T1 Y. x; b, i- U

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做法公仔箱論壇2 \! G" K  A; h+ O
1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。5.39.217.766 g1 Z2 _' M- J3 k( a1 l
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2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。
+ J( q3 R; ^& Q9 s8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d( g  g2 i) s7 Y9 n+ o  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。
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6 l! m& q. ^+ i7 A3 p- T) b$ f以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。
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