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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
6 C" Q) ~7 ?$ ?6 T& o/ l: x3 ~tvb now,tvbnow,bttvb新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升5.39.217.76$ q/ E- E' G+ U5 N

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1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。
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2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. X, _, e* t: L! l% Y  n2 P
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3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。- f& B- k! p7 `. M/ O8 w1 F' b  B

% R! t6 {) G2 z( b) n; O% n公仔箱論壇以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。
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