材料
! s% t/ p6 E. Z# d# k* F! a/ w* N5.39.217.76青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙6 s- x2 |0 L6 k" n6 C' E
! s# ^' m. l8 ]! h9 ?% C3 T. E5 `8 P! \* O
做法* R6 ?( l, ^8 W) Z2 a
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇/ Y2 N6 M, ~7 q/ {! C# B+ H/ {9 ?
公仔箱論壇& n- B9 p; C9 G4 f
2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
8 |. i7 W, y, ^5.39.217.765.39.217.76; N: W+ S' H9 g
3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
2 Z, T: }- f, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% N3 q/ K, @% h2 c; e! J$ E
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
2 v- H3 x8 H4 N; E6 y: e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb- k( N' _6 ~0 d3 [# v
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 S; V, O6 w3 [( M+ T. d+ G
公仔箱論壇# l+ z6 R3 m6 Y; K
蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
% c, E" Z2 O- {) [( z" [6 h公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-3 06:37 AM
| 