材料
4 d' C7 o" d$ {3 z: Q$ [: C$ a, @5.39.217.76青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙; D0 ^0 ~) T. s5 x
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做法) y2 e7 S+ d P# e
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ i: H* x" |/ p4 s8 j
( |! |- v3 @. q& E- g/ c2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇4 S3 G: E) Y4 {$ [. L g! `. ]7 k
' g' e0 s1 Z8 \% u2 C( P( stvb now,tvbnow,bttvb3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ j8 }# r& i" g5 A. Q' f
+ e& {8 `) B8 T" a, z( v! c6 ^公仔箱論壇4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。 a# _! { Q7 a: z8 E2 u1 {
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。5.39.217.76# c+ w; D4 j0 F! R0 n9 r4 V
! W; h4 n- c" R% P2 Htvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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