[中式食譜] 仲夏炒三色

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【材　 料】 公仔箱論壇3 P& c1 F3 N3 [6 i8 f7 A# s
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豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?& A4 R: z* V) F+ f* D0 a5 o$ r# _
真空包竹筍 1支
9 K# }" U) |4 l* z7 F- O( C% Q9 d5.39.217.76紅甜椒 1/3粒
: _' M! _3 O: n4 p3 e3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒 " f5 z5 F- c. c. o$ {5 z2 j
玉米粒 50公克 公仔箱論壇# d0 y3 b; R9 t! f1 X
裝飾：
" s+ @3 E2 B2 T; ?! A# q( ], ?1 t8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 適量 5.39.217.76, S: U7 ]' {& s; ?& T% [
【調 味 料】
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5 N2 K2 m0 C+ M1 o. }& Y% f# Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙 & G% ~. o: f7 ]
白醋 1大匙
5 \- y! h$ i' {" v( |公仔箱論壇糖 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. F, k% w# X$ P* U
醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: R9 ?0 W. C* w% H6 |
香油 1小匙 5.39.217.763 k4 x' z6 B. g" {4 P% _$ a

3 |% R# _2 ~2 F. `: Y6 B' e% q1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】 公仔箱論壇" l- F- z3 f3 m. o& H* l* S

. i1 u7 K* E. N5 r( Y6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。1 Y1 W: W$ m) V

" o& b% B5 C; b# Z4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。