【材 料】 4 B% I" a7 I( H% }9 }+ j/ T
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豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb' t* N' l4 Y- l7 d$ b9 ~ M
真空包竹筍 1支 5.39.217.76) o: G( B3 m7 R. k' n( K% K
紅甜椒 1/3粒
# V' u" _& a4 l! x5 p公仔箱論壇蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K L7 D a9 ?6 H3 A) B/ T0 H
玉米粒 50公克 * ^& \* K# c9 q) x" Z$ E. A; \7 Z
裝飾：! r' i" N/ s) W
蔥花 適量
/ R5 W% }4 K" N% t+ m. q8 m/ {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( j2 F0 T$ B* Z) {0 P
. l; ^; ?9 }5 Q4 Z蕃茄醬 3大匙 / i' y" c( g! }$ a$ T% M/ z
白醋 1大匙 3 L# W$ R% k# `
糖 1大匙
5 ~, I5 L& Q9 f: i9 b3 r# P$ W8 p) ytvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) O/ _: ?* K% r: \" U* A
香油 1小匙 公仔箱論壇- ^4 u* y1 K1 L! p x" |
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【做 法】
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. J; P, E" U: J6 l1 H4 g0 P1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。公仔箱論壇 e( P! x0 D' @: i
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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