【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# h# D5 P4 z- k7 p. C2 d" C3 l+ O
1 p) Z7 i6 _, q( r# v( |公仔箱論壇豆干 2塊 3 g9 z2 j# c) I$ @4 O
真空包竹筍 1支
& q- r6 `9 \* E+ \8 l紅甜椒 1/3粒 1 t6 x2 L+ p9 Q C
蒜頭 2粒 . v8 D! {, y% t
玉米粒 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 e [2 A4 z1 r
裝飾：
6 N# a' ~8 X$ [7 ` y' B1 h蔥花 適量 公仔箱論壇- B" z& d9 z3 F% m
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
~- C) A! `! e9 y0 s, h白醋 1大匙
" Q- q0 A: |! K公仔箱論壇糖 1大匙
8 K8 O9 |8 _+ e7 W6 i; Gtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
7 E% R% u1 u! M, _香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" j1 D" |" Y [# x: [1 Q
5.39.217.76; }. b' P4 u5 `
【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.769 j! p0 H. m8 e c4 A
' U& ~0 C( [" ?# f2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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