【材 料】
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豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb9 a3 N2 q0 x# |+ F7 b
真空包竹筍 1支 5.39.217.76! t: e% w2 |6 I; F$ P b n `9 C) e
紅甜椒 1/3粒
; k# \: y* w! `; @- Y. r4 ?9 i) V1 o蒜頭 2粒 % g0 i4 P4 }. p; |; _+ {) \) S
玉米粒 50公克
; f' U) g: l) ?8 O9 Ztvb now,tvbnow,bttvb裝飾：, R& H( ?" K! c; g- k; C
蔥花 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. W3 T8 g9 T! t
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
5 e8 x, ?. a6 q8 J2 d2 X* o7 c$ p0 |tvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙
4 h" ~# H" Q9 ?2 T4 j6 F& f公仔箱論壇糖 1大匙
7 } Z4 K! \. O Q- Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙 5.39.217.76: Z9 G% K& v/ e4 j# k. |9 Y
香油 1小匙 : f" V6 |& b0 e) k* W9 z+ G& _% {
7 C' @7 I2 j8 O+ c9 q2 g9 S8 T9 s0 _' D5.39.217.76【做 法】
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Z: Q9 T5 P1 s) r9 m2 W1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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5 e j6 M" s( |+ M8 a+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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