據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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- c' {$ [3 Q1 z: u4 p# C ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。公仔箱論壇, d6 S( h! P9 U: l' t# ]
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
5 i" v) D: b; k2 d, H( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 y! T6 P c9 L0 [
基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：tvb now,tvbnow,bttvb+ x) M) t) `( U ~& b
( }- q# e8 G2 ^. Y5.39.217.761.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。* ]! d- O9 @- v9 h( v$ m+ `
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
! f% f: A0 [7 y4 U7 ~0 W5.39.217.763.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。公仔箱論壇6 ^% R& v v+ U( j2 d) W
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
6 g2 w1 v w+ W5 d. |5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
+ c2 N) H, w, E* d9 \5.39.217.766.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! `! c- M. A# X1 i
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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