據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。& k6 ^' i& t8 H' p
1 ~$ T2 o! y& u7 Q1 [0 t如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。公仔箱論壇- i- K" I$ C+ x3 R4 x# ^& H" u( ~8 i
2 v, |! l9 G% l( |2 Q* a! h5.39.217.76基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：tvb now,tvbnow,bttvb, \& s" m- B# P& t2 S
% {' U: V! k/ F5 F! v6 m4 u3 E6 W5.39.217.761.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
6 }- I- m2 s$ Z8 U, D' ptvb now,tvbnow,bttvb2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
$ n: @/ H3 C0 ?% W ?3 f% \: N" G3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( Z/ r- X6 V, ]) L8 N% E7 X
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。5.39.217.766 b1 K. b& s$ I& U0 G
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
) i9 Z7 _$ m- s4 M& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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