經常坐在電腦桌前常有眼睛乾澀疼痛問題。專家建議，一天一根香蕉，能起舒緩作用，避免過早衰老。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j) d. z$ p9 P( m( O& a. ^
1 }+ J- S+ t5 z* J7 J% T電腦時代來臨，往往一坐在電腦前就是好幾個小時，眼睛受到嚴重負荷。研究指出，香蕉含有鉀成分，可助人體排出多餘的鹽分，達到鉀鈉平衡，解除眼睛不適的問題。香蕉也含大量β胡蘿蔔素，人體缺乏時，眼睛就酸澀、疼痛、眼珠無光、失水少神。
tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 i+ R+ R0 f" }
@! y! N+ }' i& @: p' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能治療許多疾病。「新英格蘭醫學雜誌」(The New England Journal of Medicine)研究指出，長期吃香蕉，中風死亡率大大降低40%。美國食品及藥物管理局宣佈，允許業者宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
" m+ j9 c+ `& i' g# K5 j: ? ?1 V
公仔箱論壇' T J" B1 U% g. X& W! A$ ~+ y2 R
最近調查發現，抑鬱症患者吃過香蕉後，心情感覺舒暢許多，因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆弛，長期工作壓力大者，可吃香蕉紓解情緒，也有助提升腦力。
$ c; Q% L! ^/ N- ?
! X4 M+ l; p2 j9 I$ D+ Y3 I7 G
英國Twickenha兩名學生，為提升腦力幫助考試，學期開始，早餐和午飯後都吃根香蕉。研究顯示，香蕉鉀含量豐富，能提高學生的專注力，對讀書有所幫助。
公仔箱論壇8 J& f; D3 B4 g5 c$ [7 A
同時，香蕉纖維質高，可消除便泌。醫師建議，空腹最好不要食用，因為腸胃沒有提供消化的食物時，會加快腸胃活動，促進血液循環，增加心臟負荷，易造成心肌梗塞。此外，空腹吃香蕉會導致血液中鉀含量高於正常濃度，造成肌肉麻痺和嗜睡乏力等現象，駕駛人應注意。
W0 ~9 j, t/ _7 `8 E2 V, g- N
# c1 d% Q5 s2 D6 b- c$ i腎臟疾病最好少吃香蕉。曾有報導指出，腎炎病患吃了親友帶來的香蕉 ，竟發生呼吸麻痺和心臟驟停現象。因為香蕉含大量鉀、鎂等元素，腎臟疾病患者排濾功能差，病情會加重。
+ Z, f# C1 Z9 j! ~& T5.39.217.765.39.217.76+ T5 b; Z; S5 {( H! B- f+ e
公仔箱論壇, g8 F8 S, i2 g; h
發表於 2010-8-1 04:19 AM
| 