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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
5 ?: m/ x' A8 b6 ]3 h公仔箱論壇基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 ( l5 R, T) R5 J7 o
【制作方法】
% K9 P4 J8 U) [# ~4 P! U& W. G- f5.39.217.76  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
! M9 v6 Z. x1 N) H% k4 i( `  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; tvb now,tvbnow,bttvb! }! O* w" K1 g" u% k
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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