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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 ( v( Y: `: D0 {6 s$ X
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 0 C6 j! \$ }1 S* ?- E* o! v3 g
【制作方法】
0 ?- o) d$ P9 p' C! `" K5.39.217.76  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; 7 M+ \/ O$ k6 s' ~: v: R
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; 5.39.217.763 @% K  D  j  t' n
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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