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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
8 p9 U- ~$ \6 r% s4 E/ n公仔箱論壇基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
% D  x4 l% U8 k5.39.217.76【制作方法】
' f  l9 H  s* {% S5.39.217.76  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; tvb now,tvbnow,bttvb' Y; k( `6 M8 o4 t) G4 q
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用;
9 b4 w6 x$ U. n: D5 o$ k  Q  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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