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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 " ~) G/ Y* n# ^$ m# g' g% K" R
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 6 h( L( ^5 f1 C- ~) _4 H) m
【制作方法】
4 a( H2 K" Z* i6 a' m0 R. h  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
. v8 o- V8 r1 O5 P: E9 N  M, ^% A4 D; _  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; 8 Y' Q* `' Q8 G5 y- b
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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