材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' Z3 O( ^' n9 G& w: z
蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗
: ?) r# Y: {9 Q2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 p* K0 y0 Z, X& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s( F; u7 ~# z做法
0 r& H2 b% |% b. B1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。
0 ]. S Q% m0 a$ }
( I# u; r5 b3 A' j. h7 n5.39.217.762.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。
+ c* T4 s; c) _+ f% ~6 g# Ptvb now,tvbnow,bttvb
4 O# u- G# J5 a! X9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。
2 z8 }4 Q4 b3 e1 H) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G+ k/ }6 P; F1 c. v8 ~
貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。. a- S, k; {& Z' k; z
|
發表於 2010-7-30 06:45 AM
| 
發表於 2010-7-30 12:02 PM
|