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[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# d% _: r3 v) k' F8 N2 x' V
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克(切碎)、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許" v% H1 g+ w$ j. [: E# G1 ~- o4 G

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做法5.39.217.76# |% m1 ~9 C& H7 V! e1 o: t4 p
1.將橙切開,插入叉並扭出橙汁備用。
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  k: R% t+ E' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻,倒出大碗,放雪櫃雪 2小時即可享用。 5.39.217.76  ?; C' t% O: `% Q4 v8 _
看起來非常減肥
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