材料5.39.217.76! @1 S. ~9 w5 a% Z9 e G/ y
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許公仔箱論壇: G. f. R# ~4 l
公仔箱論壇: O6 w9 M/ Q: }9 i9 ~
r: q; A8 U1 A/ n" f6 i- `做法公仔箱論壇" y0 z7 L s* W, U# c
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。5.39.217.76. ?: [5 Y: y* {2 n) `# k Y5 l1 b C
tvb now,tvbnow,bttvb6 K6 G* s9 a4 p8 g$ O8 y9 N
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
% {8 K, P! G: Z3 A! n4 vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-29 06:47 AM
| 
發表於 2010-7-29 03:16 PM
|