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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 O& f% c% }+ Z% E: Y
沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉
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1 A' ^' i( @4 I  H' d5.39.217.76醃料
  [; O: n- s& x) R# G4 g- d生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O* e/ i% x& H, x
公仔箱論壇. B' S# I, U/ S; N% v: s

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1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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, |& X1 u7 U  F4 W4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.沙河粉以手拉鬆備用。
; \& J6 i: W* ?- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r: W& |4 q1 H8 W* N3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。- e; @  H! F  ^  G3 t% F2 C" P
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