材料tvb now,tvbnow,bttvb. d. O4 l! a, T' z) S
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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0 _1 E% k+ L; _4 i7 a ~5.39.217.76做法
\7 d2 A, X2 T' S5 a! i$ ?. M公仔箱論壇1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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" k0 N6 v! Y2 z8 m' I2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。4 V: f/ G2 P$ f, i
8 R! E, f: z Y3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。. Q. T* R" T- Z. m- U/ P
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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