材料5.39.217.76; Y3 |1 O" c. s; l$ r
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb. f( b$ }2 l( j1 r7 ` w* r' h
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9 d3 _' J9 p# n4 y4 @做法' { i; h$ o8 r8 j$ d
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。) b$ s" o) g2 p2 S+ C- w
6 B% d% X# A8 H& L! P( F2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d" q1 }0 F* m; Q( r8 @( b
6 q6 }4 `( N9 G. j8 I! H2 a+ r3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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