材料
" q; b3 a& O6 X/ r, E雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% v+ J' \5 h& a( x
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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6 i% H( `) t$ ttvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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+ Y% b/ O. S d2 n0 p/ h3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。5.39.217.76; R$ o: F1 g& H* b( F
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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