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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; tvb now,tvbnow,bttvb# G/ C0 W8 k3 N# M- I1 O0 |
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" H4 L* ?' L. v7 U2 m6 d$ n* o
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇5 L- f' \! x. |( z5 E, j" q/ x

) I6 C: R' F: \8 {5.39.217.765.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 0 j$ L8 {/ I, ?* b& n) ^- j

7 o* N$ t( Q; Z* J2 p/ H# L' H  x" b公仔箱論壇6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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