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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; $ p( u7 R( s. q7 n# p

* g8 m2 N: y) }; s) n5.39.217.762.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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2 {+ j4 I) x" A$ T2 wtvb now,tvbnow,bttvb3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
6 R2 s4 e1 Q+ P) c2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x- k. R6 {& S* M, J+ L' \4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇% l# L! |8 w9 p( v. Z8 \- c# G0 b

/ h1 R+ \6 R% w4 s3 f9 Z5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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