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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; : c7 o1 g& _# i

, Q, r: o& U, v2 X公仔箱論壇2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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% |& d: ]- g3 x  L: f2 W* f- n5.39.217.763.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 5.39.217.76+ T6 g* z5 Z1 g# @9 O
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* W5 ^; ]! `7 N6 I* S( c8 }

5 C  `, l8 n1 ?6 E! U1 b! z5.39.217.765.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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