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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r$ p/ F9 Q: I* w' f

' r+ e% a- R9 c: n$ [5.39.217.763.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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/ [# ~! A) @# U: H" y6 {5 _公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; % M) t2 o# l0 H( P$ d& M* c

1 n. n" |0 C& {- y# e  L6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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