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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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- D# `% r9 ]& `1 g- A0 `tvb now,tvbnow,bttvb2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 8 G$ ]2 g- F" ^

$ N! R& n; ]& ~- z& K公仔箱論壇3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb( \4 Q0 Z9 S5 x+ ~0 w9 k! K
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5 d1 h( D( v$ m2 |公仔箱論壇5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; ; u+ u8 s8 Q, ]1 ?/ P& `* b. N
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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