1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; $ u& j9 j2 A: v: o' p
. @% b1 H$ e4 |# T H0 A2 t, n2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 公仔箱論壇0 s5 F! L, q8 c% z
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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) _& f6 C" H9 {6 d5.39.217.764.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; tvb now,tvbnow,bttvb) u6 d, |5 z9 X: c x6 _" F( |- c
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.76 e0 @/ J* B/ j8 C
6 {* c. D+ [, I% j5.39.217.766.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |