返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; $ u& j9 j2 A: v: o' p

. @% b1 H$ e4 |# T  H0 A2 t, n2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 公仔箱論壇0 s5 F! L, q8 c% z
5.39.217.766 u& f2 I1 ]3 ]' h8 ~% q! \
3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
( P; E, `- Z% n" U. E/ v- }& S
) _& f6 C" H9 {6 d5.39.217.764.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; tvb now,tvbnow,bttvb) u6 d, |5 z9 X: c  x6 _" F( |- c
8 z2 i# l! e+ r6 N7 ~
5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.76  e0 @/ J* B/ j8 C

6 {* c. D+ [, I% j5.39.217.766.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
返回列表