1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇+ `+ C; C' }! Z! I: w5 M
; Q% W6 j3 X }3 i: e* N) Y' k5.39.217.762.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb, f5 m; X3 n; o( o. F) F
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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9 [1 o& Q- K: H; n E5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 公仔箱論壇2 p, s4 d$ U% ]9 _' z
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |