[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T! F! |* u8 D1 q
台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷，替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外，也能賺進我們的健康。
tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 L0 F& \- p+ C" ?
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。

難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 tvb now,tvbnow,bttvb" p+ X0 E& p( e# C- M, J3 S6 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 U, s) R! g6 o
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。公仔箱論壇. P3 @2 W! S! H: D
         因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 " E0 p: X6 Z) I' g6 r/ U9 p
tvb now,tvbnow,bttvb# W/ d, s$ j# e6 ~: N  Z4 F: K2 `
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
公仔箱論壇, U' O0 z- H7 t0 q% D# x/ M2 v4 J
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及
         藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，
      在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富
      鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb: O  a& A7 N3 W$ ]# L0 ~, `+ d4 Z
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" U5 p# K' o# u2 q  `% }. d
宿醉  ：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，!
         奶抒緩精神和製做炭水化合物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 k$ y& _7 m. v: a  z, q
tvb now,tvbnow,bttvb& }/ U' W% z5 r4 X7 V1 q+ ~5 s
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
公仔箱論壇) `, `. \3 f# M, P/ n( ?
早上無精打彩：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
tvb now,tvbnow,bttvb% _' z; l; V+ u& N
蚊釘蟲咬：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 y3 `0 a* I  }. _! j; q5 p
超重! ：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和 tvb now,tvbnow,bttvb6 G. Q6 U: e3 q# s: s
      薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q2 k* @- I; g  O8 C% M0 [
      ，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* s/ ^: A5 y- p6 d8 }. ]; }; n0 C
      情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^. p$ l/ T# I' B1 `9 C  \
      低身體內的血糖水平。  公仔箱論壇2 X6 D3 a# e( I& T9 v* ^7 e

胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 5.39.217.768 I; \8 f( h0 Z5 S% O
         對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有公仔箱論壇. u" Y) ^, }' T) w' h* Z& S' s# g
         不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 2 P8 }7 ]2 P: m( r

體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
            可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
            臨盆時就會吃香蕉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 u( c3 I' ~2 V
戒菸：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以復元!3 E, C/ G; e$ v- ^( I
   戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
tvb now,tvbnow,bttvb- D2 W" ^6 R# q. n
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦， 5.39.217.765 Z; R/ i! J  M: ~% A) x+ R( h
      與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [& l: r! d) ], ^( t5 q4 u6 H0 o+ ]- X
      因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。

中風：據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出，
      長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ L9 n, Y- R% Q
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ k% d% Y5 c2 r4 f
PS：猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。 5.39.217.76  M" \; }3 v- B3 L. s
   還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， tvb now,tvbnow,bttvb8 f  O7 a% X  r+ K/ f' D. P) m6 Y
   然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
5 a6 J: `7 `; a3 E# S% q" P, o& H
香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 tvb now,tvbnow,bttvb3 i' h, @3 f# y) E" b
5.39.217.764 ~  Y! C& k+ `5 X
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
tvb now,tvbnow,bttvb$ v# L! [6 k4 K" w5 l
文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，
會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，
讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

此外，香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、
眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，
避免其過早衰老 !
  tvb now,tvbnow,bttvb0 O; z% O) q: Q- c3 }9 }4 O
生活在台灣真的好棒！
  ( Q* e- @: X1 y" _3 i" _9 g+ x+ j; O
但是...........................寫了這麼多的好處，到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀??? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H8 p& ~! ^+ _8 q6 h4 G9 t
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ccqing2626