材料5.39.217.76# j; }. C) |/ F; b. {
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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' ^" Z/ Y3 p" \7 {; M: Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
* E, d/ ~7 H: h" p公仔箱論壇1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
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2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。
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3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb! Y) L5 B+ H F# b! W# I
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4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M% N5 a. k& z( J$ t/ ]- m% D& I/ _/ O
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發表於 2010-7-24 06:43 AM
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