返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫菜田雞瓜粒湯

公仔箱論壇2 z4 o( e& D* B

3 o3 q/ i) k' Q  N0 E( ~1 F0 Z材料tvb now,tvbnow,bttvb& s" e% L( n" \8 C' ]
田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, S: I% }3 d9 g9 S- e1 Z( A

4 f2 E7 J% p) V! t* f8 h
4 `$ u/ j# y* e: U% v! [9 O做法
, ?% q9 N( d4 s- ]$ O' etvb now,tvbnow,bttvb1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。, L6 m6 H2 i7 S$ L& F" n
" S2 \: g; `0 D7 J: |3 A
2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。
$ d7 `1 }: M5 I( W公仔箱論壇
$ a% _0 C  H: R0 ^7 a3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。2 W* S& \" E9 I* Y
5.39.217.76# Q- H" o: X& O1 \$ ^# _' Y+ n
4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。' G! [9 r% f9 E# \1 T
5.39.217.76) G& G9 x7 i- w& S6 q2 Q; K
可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。
返回列表