7 j2 n2 C; S8 d, O. K5 m' Z5.39.217.76 Z$ m. d# l0 g; ^
材料公仔箱論壇5 X& e, {0 i0 ]$ v. r
海中蝦 300克（灼熟）、柚子肉 200克、橙 1個、車厘茄 6粒、西瓜 900克烏
2 _0 I, \* X% E- B |+ l
0 Y* s1 J& G$ K8 B( d5.39.217.76梅汁材料
: g" `* D, \+ u) a4 s, xtvb now,tvbnow,bttvb烏梅 2粒、泰式雞醬 1湯匙、青檸 1個、蜜糖 1茶匙、辣汁/麻油各 2茶匙8 b) Q8 s/ a# e, r* i U1 \
) l+ K* a4 R( B7 Q" Q2 L( D8 S* ?- m' o' W6 V: i
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^! A( U% i. M/ s- T6 ]
1.灼熟的海中蝦浸冰水令肉質保持彈性，去殼留尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 k& G9 S0 N3 E4 _9 H1 l
9 G: o( k% c, O* L, H8 x9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙去皮用小刀起肉。柚子肉撕開。車厘茄對切。青檸榨汁。6 Y/ S, k0 L( C: {& ?% |
|! N4 L$ b5 _tvb now,tvbnow,bttvb3.烏梅浸水 15分鐘後，去核，切茸。加入烏梅汁的其他材料再拌勻。
0 R+ U( M; B* O6 c' W公仔箱論壇
1 R" w8 e, V. n# S, m1 G$ N4.把烏梅泰式汁拌勻柚子肉、橙肉、車厘茄和蝦肉。伴切件西瓜上碟。
' B8 P$ {) Q& E; }公仔箱論壇公仔箱論壇2 d# r% Z7 d( @7 F2 D
沙律汁中加入生津止渴的烏梅，加上辣汁拌成鹹鹹辣辣的沙律，令人胃口大開，體力回復。
! m$ W! I P [8 ]: l2 S |
發表於 2010-7-22 03:18 PM
| 