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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法
( J9 Y% `7 t) u: Ftvb now,tvbnow,bttvb1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。9 F4 N: I' H7 Y" ^, S
. h- ~% S9 F* a* f N+ P0 S4 C公仔箱論壇2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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3.青檸榨汁，備用。
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) C8 O; ^7 e- q8 E6 ^
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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