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材料
3 O/ B7 h! H( l Y2 t& wtvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味:鹽 1/4茶匙公仔箱論壇$ u) |) O6 U" c
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1.把薄荷葉洗淨,捲起切碎備用。
; N3 D4 z0 r8 o0 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: T7 }* N9 E4 F
2.士多啤梨洗淨去蒂,切碎備用。
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7 Z8 j" n# E0 K! W. ]公仔箱論壇3.青檸榨汁,備用。
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4.杯中先放入冰粒,加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁,再加入梳打水和鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ n- m# p- M
" c/ q4 ]/ o, m* M* i/ G夏天經常流汗,流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份,急於補充鹽份,可飲一小杯鹽水。# k2 Q, P% p$ c- t4 d
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