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[西式食譜] 薄荷梳打

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) D; t; H" T; ]+ B7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# `6 O7 H+ X- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味:鹽 1/4茶匙公仔箱論壇7 ?9 u/ k& P2 Q' S: w; q
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3 I0 C- h5 D6 g5.39.217.761.把薄荷葉洗淨,捲起切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 `8 m$ j: J4 ^& D

0 x4 a: y* A8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂,切碎備用。4 Q: G% c; ^* N. q! [

; u2 a6 @, s& a3.青檸榨汁,備用。* L8 O$ W2 `% q+ y- H- x- ~4 v

/ P! l) M5 p! G0 K9 V' [$ }公仔箱論壇4.杯中先放入冰粒,加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁,再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗,流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份,急於補充鹽份,可飲一小杯鹽水。
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