材料- V, w3 F0 K( a
日本黑豚肉（免治）80克
' b4 {5 g" S, _+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個
( S$ z* q& b+ F# x: m雞蛋 2隻5.39.217.768 I0 F( L* w! ]5 R7 t- I: ?
葱（切碎） 1/4條
% |& }% v% T( R7 c4 ^, X' i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
( t% _0 ~- _2 N e+ r8 ?1 S2 v5.39.217.76胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) X, @0 X. K, {) J: l" |
粟粉 適量
, V2 ]5 _: V5 Q8 h9 E Y$ f6 `公仔箱論壇麵包糠 適量
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* {+ Y7 L& K1 a做法
, p3 {5 H8 l! i公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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9 ^1 t. g- c& ]# n" d(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。( i: i" z+ V+ ^+ b9 v
, u) X+ j! {3 _+ C& X2 S(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
2 ]0 C' w: H2 ]0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' E8 D& H' O4 \ m
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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