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日本黑豚肉（免治）80克
w" m7 f" J- e1 r* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個
7 A0 P1 ^, a' `7 c7 S3 K雞蛋 2隻
) O3 @' i3 k2 q/ P* ~0 y& u; c9 o% i葱（切碎） 1/4條
! j7 `( K/ q# a鹽 適量
: \. ]: L0 }8 A2 @& f公仔箱論壇胡椒粉 適量4 J! v9 q; C% b+ u5 z# \
粟粉 適量( X# D( M3 n9 f6 S
麵包糠 適量
6 K5 Q# K6 D! L$ {' |, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 J0 |% k& b- \* F' J8 F l; _7 X
做法/ h0 O+ I3 B( r, i$ Q% j/ Q7 g t
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb% z4 d3 m3 ]. U4 K8 w# t% p- L& q
* ~) [# I0 D6 Btvb now,tvbnow,bttvb(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。" I8 l9 N' m) v8 {/ H6 o1 w
% N( ]4 [& O4 ]) G4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: A! b9 b( F4 F! l) d
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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