材料
3 ]/ }! ?+ ]( e8 d' @- D9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本黑豚肉（免治）80克
5 Y% m4 y% D; ~6 Y- x7 P沖繩苦瓜 半個
* w4 W% a/ o. n; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2隻5.39.217.76; b! I! g, o# q8 z
葱（切碎） 1/4條
$ ]( e* T- L2 L1 etvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量公仔箱論壇" @0 E2 A* K4 E# ?. S# r- X3 }
胡椒粉 適量5.39.217.76. N8 \. t L1 m! Q' @! ^ Z l
粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb9 f, \) s2 B2 K3 D/ s
麵包糠 適量
* z, g2 Q- L7 @$ Z. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V b9 p$ W5 e; \$ {
做法9 {, v! O9 B" w
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb/ b9 F' d# h6 N# c9 v% R) F4 W
- T1 {8 W! H& n* [% }(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb" t }7 B; S9 T" _: j/ M: q
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。5.39.217.76$ M1 x! k( m& v7 X
/ s- p, r& V, u2 x+ L6 u+ E: X, Atvb now,tvbnow,bttvb(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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