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- r ]2 E0 m5 ?" y6 x# F7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量8 [" X4 G4 z# Y! w" b, e! D9 b3 h) @
胡椒粉 適量公仔箱論壇4 W" |( y) j- C- Q J. J
粟粉 適量公仔箱論壇9 o$ _; B C" L% g! H: i; I, G
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/ m$ Y& P# x: t0 j6 I做法
5 o- J1 H. ?' K) f U" y# `; M7 _5.39.217.76(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味,備用。苦瓜開邊後,挖去苦瓜籽及囊。
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$ P W, K/ r+ {3 D/ f$ g公仔箱論壇(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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' }; I- ?$ Z6 I- E4 `8 s1 s5.39.217.76(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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2 W! ]5 g. |: V/ f* Qtvb now,tvbnow,bttvb(4)放入油鍋中炸至熟透,撈起切成數件,即可上碟。
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