材料
4 l, k. Y) j' Q a5 \tvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克
3 q+ \0 H4 R. w* v( ^! W4 y" V公仔箱論壇沖繩苦瓜 半個5.39.217.76$ l; m# f( `7 F: s9 X
雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 e$ x4 \# B' {3 _2 \7 P& W
葱（切碎） 1/4條
0 s# W% }6 S. k* `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* |) d/ ?2 Y+ J' g
胡椒粉 適量5.39.217.76 E5 N1 u# v/ ]2 x: g
粟粉 適量公仔箱論壇& E& V D8 O% @' z2 Q+ O; T2 I
麵包糠 適量5.39.217.76( x/ O x# {( i6 [, g/ {9 I2 ?; V" m, B
' U N( u# H& w) K0 d' U5.39.217.76做法
. y/ D0 y! I8 W0 T0 H0 ?公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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% c+ H4 L, R1 g+ L) \; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 y* ]5 i6 N
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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