材料tvb now,tvbnow,bttvb c3 X) w- s* x6 N# f$ X
日本黑豚肉（免治）80克
( }+ Y! R6 Y/ _# o5 H5.39.217.76沖繩苦瓜 半個
4 _9 T# ~2 W/ x2 I. e雞蛋 2隻
/ u; I% ]# ^+ O" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( Z& @2 V ^8 O
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# C9 T/ Q% R7 w
胡椒粉 適量
# P: ~! g. U8 ^- Y; I公仔箱論壇粟粉 適量5.39.217.76% S9 B7 g8 ? v! T. i, ~
麵包糠 適量 g! b, b5 L( b3 c! i" N. ~
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做法
3 f( o _0 g% b" ^3 m. e7 n(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。5.39.217.76 k* h a1 ]3 `
5 u( ^: k+ G4 Y! w" q. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。3 w/ z' d( k5 c! T
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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