返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青檸葫蘆烙

       
) G' d3 V0 a2 {" T# b公仔箱論壇公仔箱論壇$ Y$ _' i9 c2 f7 K3 o0 u! ?5 v7 I
材料$ I+ H: K7 c: ^% w4 A) @+ c
青檸葉 4片、葫蘆瓜 100克、蛋 1隻、即食腰果 30克、葱花 20克
, L9 ]# r+ D) t5 A& r. z+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L8 M& ^6 K6 p: u7 W/ I$ i/ m8 V調味
9 |  C# E3 y) @( O4 e7 U番薯粉/水各 5湯匙、胡椒粉少許、魚露 2茶匙
( m: ^5 h4 X- C& [8 \) q+ Q5.39.217.761 b2 s* D" u2 M6 `  w& [+ O

  U4 U' `2 |9 K# c6 O* p- R3 V( V: {) b
做法公仔箱論壇# g: |4 I: T! b3 ~" E
1.將葫蘆瓜切片;腰果拍碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb- N0 X  p' u  i( D# b3 L* P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" i' b! y. I
2.青檸葉撕走中間的梗,然後將葉切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 `8 K1 K6 h/ b1 |+ s+ H
5.39.217.762 Z/ d: g3 O! E1 \" H
3.將番薯粉、水放入大碗拌勻,再下胡椒粉、魚露、葫蘆瓜,加入腰果及葱花拌勻成麪糊備用。" ^# D/ h1 B$ v# I

) o' L; o" W1 A4.開大火燒熱鑊下油,熄火放入青檸葉絲炸約 20秒至脆身撈起。
$ @( J% v# ]+ s. W/ p4 F公仔箱論壇
+ {! V9 Z; Q3 G+ v% z5.39.217.765.原鑊倒入葫蘆瓜麪糊,鋪平略煎底面,沿邊下蛋漿,煎至兩面金黃色後上碟,最後灑上適量青檸葉絲即可。
% r! x5 k1 A# n9 N0 }5.39.217.76                                                                                                                                                                                                                                放大圖片                                                                                                                                                                                                                                                * M" v& ]% B' [! c& U/ F$ K
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                放大圖片                                                                                                                                                                                                                                                1 y3 q( C6 Y. [" J4 Q
                                                                                                                                                                青檸葉炒香就可食用,但記得去除中間的梗。
, V3 Z* r. x/ k; `: W& Q3 w2 z& [' r2 {5.39.217.76
返回列表