返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青檸葫蘆烙

       
$ ^6 O4 H% P  u9 E5.39.217.76" G) n+ _) X% Y1 @
材料5.39.217.761 d; U, M$ j* X& m/ c2 R" p0 K' J
青檸葉 4片、葫蘆瓜 100克、蛋 1隻、即食腰果 30克、葱花 20克
5 M0 w+ j  O/ g! ]tvb now,tvbnow,bttvb7 q) x0 w$ J3 v7 W1 x( W
調味
$ N' _' G5 L! O( s+ Itvb now,tvbnow,bttvb番薯粉/水各 5湯匙、胡椒粉少許、魚露 2茶匙
# [1 w# O6 l. w/ {tvb now,tvbnow,bttvb* v( \) ]! g% k0 `, L

- v2 H  B& ~; y( {  m
# n0 }' m  N) u  w; M4 x# Wtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ \2 d, `6 G# a( B; \5 \! R
1.將葫蘆瓜切片;腰果拍碎備用。
: l" S/ w! ^6 D& s5 |! I9 T% ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 o: u: R+ w# r  t2 N
2.青檸葉撕走中間的梗,然後將葉切絲備用。
! {  J& O& v3 s; P. g5.39.217.76
% a* Z* I. K+ m7 H4 N- s/ p# ^3.將番薯粉、水放入大碗拌勻,再下胡椒粉、魚露、葫蘆瓜,加入腰果及葱花拌勻成麪糊備用。
1 P4 A6 P6 y" n2 Z5 @6 [+ Z% x
0 k) {: o! z3 H4.開大火燒熱鑊下油,熄火放入青檸葉絲炸約 20秒至脆身撈起。
* H. r% }% j, Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% {1 }9 u9 j* `1 Z/ @
5.原鑊倒入葫蘆瓜麪糊,鋪平略煎底面,沿邊下蛋漿,煎至兩面金黃色後上碟,最後灑上適量青檸葉絲即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {, M! T7 k, p' v( q, E! c
                                                                                                                                                                                                                                放大圖片                                                                                                                                                                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb2 b- K2 X# P" r5 C
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                放大圖片                                                                                                                                                                                                                                               
/ z2 T, c7 ^5 N% h, i                                                                                                                                                                青檸葉炒香就可食用,但記得去除中間的梗。5.39.217.766 n% @2 ]; `+ [5 I" X! d
返回列表