! g) J4 }$ ]4 n4 d) m7 d5.39.217.76
! U/ C* A' H5 e D# r- P5 {$ X& e( Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
* I/ Q& Q, e% n) |5.39.217.76薯仔（切角） 200克、枝豆肉 80克、紫洋葱碎/檸檬汁各 1湯匙、沙律生菜 8塊、帆立貝 8隻、牛油 2湯匙、黑椒碎/鹽各少許
1 ^0 S8 L8 _5 c2 ~0 f% Q; w. d; q3 `% M
汁料5.39.217.76* i9 }4 u9 \! r9 W; z' ]& g. p
日式沙律醬 4湯匙、鮮忌廉 2湯匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許0 X. w1 s+ U0 M; V2 \) K' `
公仔箱論壇$ Y1 {5 l7 ?( H% d& b1 m
9 o0 {, q! f7 ~; X& [5 b做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X* a6 m5 P' n; T+ h5 B/ s* `
1.將紫洋葱碎加入檸檬汁中和辣味，隔走檸檬汁備用。
( L I1 p8 f2 w& W5 [公仔箱論壇
" D0 @' G# z" z f9 _5 O& A5 k5.39.217.762.薯仔蒸熟，稍放凉後壓爛成茸。枝豆烚熟放凉。公仔箱論壇7 } Y, F0 A& N* O T
5.39.217.767 n7 \. N+ ?% m2 K5 j# m
3.薯茸加鹽及胡椒拌勻，加入枝豆、沙律醬、鮮忌廉、紫洋葱攪勻，包上保鮮紙，放入雪櫃備用。5.39.217.76" n& h7 V" \: ?5 Y* A
2 p I$ l) w; atvb now,tvbnow,bttvb4.帆立貝用牛油煎熟，每煎一邊都加少許黑椒碎及鹽。以沙律生菜墊底，放上薯仔沙律及帆立貝便可。
/ w& }9 j! C- F! y/ v8 B
# m. @% s& t% _4 Q8 m. }tvb now,tvbnow,bttvb
3 ?! ?- E0 r( z: @: N. i4 A: c, ]- \+ x) d9 H8 X/ E" M! t. y
" Z9 s; B$ s0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若沒空烚枝豆，可在日式超市購買現成急凍枝豆替代。
" c. Q; S9 S; j% [0 Y/ [# B |
發表於 2010-7-20 06:44 AM
| 