材料： 公仔箱論壇4 T/ I/ _7 Z4 Q z. f
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
! @ J6 j6 i V; ^( F& a醃料：
& I8 d4 Y6 c. H& B公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
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g$ s, m, @7 C) _; J7 S作法：
3 S' g4 P- m4 Y- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
! u( r% _4 j& f4 u3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
$ d+ e @( K0 v# utvb now,tvbnow,bttvb3.先將里肌肉迅速過油
2 A, f$ m1 t# ]' {公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y& ^) v9 a9 v3 E& F |1 y: I
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
' z1 [/ `( j& ?: x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
6 t' W h, v$ b {1 l7 y3 @tvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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