材料：
, R0 ^7 v0 g x3 ?- g- k' e5.39.217.76里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
9 e" [; E& x7 @4 V+ U. r' {, ~+ M stvb now,tvbnow,bttvb醃料：
8 R5 Y9 F& ?* w$ e1 h3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 胡椒粉 太白粉 , O1 w, v' J& Y; F6 f& g, _) w" G* u
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作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) }) Z* G# e% S2 Y
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.76' H7 I4 j& }/ Z8 G/ [0 Y3 M, d f
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
% a1 E# t% P( |! p; H/ U$ ~tvb now,tvbnow,bttvb3.先將里肌肉迅速過油
5 }; i& D5 N7 @. M4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
5 K, X6 f8 J. S! @+ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 [" j4 i" j) F' f) Y2 R, y
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
" O- y) a# I# Z' ^7 q V; t5.39.217.767.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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