材料:
! j) L- u2 ?9 w3 |! a. C/ {排骨 1/2斤
& p4 U d2 h; h有機芹菜 2棵（切粒）3 J* w$ `1 d+ a7 u4 B5 e
急凍有機粟米粒 1碗
" m: ?, _+ f/ k3 q" d7 o公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）5.39.217.765 n* N+ F" k4 o% k N. |% [
梨 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z! W& h4 x- G6 F/ {
洋蔥 1/2個
3 F0 [! A9 S Q: y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
+ e( T' }$ B% e8 O w1 M/ E% M7 q蜜棗 1粒
' j' w) n6 G. ]# Q: B2 Z公仔箱論壇薑 1片
1 G4 ]+ H# G( \+ A7 ]" r: N$ J! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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; V! S' A' g" T5 w3 R- Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
, ]9 O2 H4 P+ k m2 E( D% ]- d0 l公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
3 I% Y& U0 i7 K, g) F2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb% b" }* v' o# I, l8 [; G
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
# x9 e5 O: M N3 T E NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
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