材料:公仔箱論壇# s1 c" C7 y' x7 T, |. y
排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 x( h3 m: i) W/ O
有機芹菜 2棵（切粒）5.39.217.765 Z- `& g2 b+ f, s. M; Y
急凍有機粟米粒 1碗
* Y% r: k( ]7 K5 y% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）
* t8 W& y, C+ N1 M2 Y梨 1個
0 K0 }! B) a0 ^5 a, G) W洋蔥 1/2個
2 m& c5 ^9 b8 Q! ]0 T2 E- j9 c公仔箱論壇番茄 1個公仔箱論壇" {9 E1 J' b g f5 u1 J$ ~
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ H' _& ~5 D; K- m
薑 1片
6 `8 b4 r' n/ R/ ]4 k鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ p# `" f9 Q6 D
* P/ d: F( z/ b; D( j' A" s3 O5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; R* V3 z5 P' E u& {
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" f% [5 T4 V5 }+ q q4 j2 F# J, O' v
2.梨切件；番茄切件。
8 V) t! h+ O9 V5 R8 `8 R公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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