材料:
7 K- s. {6 H: J4 ~$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
3 |# |( e$ C9 u有機芹菜 2棵（切粒）
8 f! u, \0 P5 Q3 e, Z* @7 ytvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗5.39.217.764 T" \1 X3 t9 B4 j
紅蘿蔔 1/2條（切粒）" p% m! K3 c% @' T! T
梨 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 c% Z) \( ]
洋蔥 1/2個
* d: x8 L* T1 d. ~2 A5 otvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個公仔箱論壇" z: W2 s6 ?" G8 T6 ^5 i
蜜棗 1粒7 p7 Q! J5 \, \' W
薑 1片
9 w2 f) I$ a* p0 e9 Z4 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇1 j2 y- [" i7 C( l8 R8 v7 a& c
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb) o3 y9 L7 E1 ], [" |- g" l) ^
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇2 U) q) e0 @5 ~( V: w" J$ Y. q7 i3 ^
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇& _* f( e2 ?8 q6 c/ U9 g
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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