材料:5.39.217.766 }9 |2 H }/ a. I; T
排骨 1/2斤公仔箱論壇3 l6 G L6 X5 y6 b7 F- P. ]8 @3 {
有機芹菜 2棵（切粒）; ?" C- O7 U0 X# f
急凍有機粟米粒 1碗
3 z! i$ I3 Z' p) p. G5 r p紅蘿蔔 1/2條（切粒）
2 C0 a8 Q) K! x. X4 H& p/ s4 O. o2 w" g公仔箱論壇梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb# K! L( h. Z; J6 f2 m2 e1 w( Z, N: t
洋蔥 1/2個5.39.217.76# r; r7 Q- o! _) } B
番茄 1個
/ \# c. B+ w( }- o: _* R8 C公仔箱論壇蜜棗 1粒
, B7 \# C- ?, }4 ?( m) i薑 1片9 {- z. X0 ?, o' L
鹽 少許5.39.217.76& D* x1 e& I9 t, b' ~
5 B: A* I, X! }: s/ W: H; qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# x" {4 `/ _* V& h/ o; k2 Y1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
! J) O6 i6 K* N( v5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。! X0 {4 t% d& P4 H/ v& T
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 }" Y3 y+ D: s+ B( a; j1 {7 P6 b
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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