材料:9 M8 N( U" m4 b
排骨 1/2斤
' G7 o. |3 k6 E0 A2 v" Z! K Z; K有機芹菜 2棵（切粒）
7 w. H# N3 T) x2 {tvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗
7 O: p7 B7 C- |3 b( _5.39.217.76紅蘿蔔 1/2條（切粒）8 Y) ?3 r: [" R. U9 G+ ~( y- A
梨 1個
# m# a+ \ J$ m6 l# `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
& m: T6 M" t! {' D7 o1 q. v: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb' Q B- n& s/ b$ s
蜜棗 1粒
# g7 R5 S+ k* y$ G0 m$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1片
3 z5 \; }# C; Q o7 R: G" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許% ^, g! X3 _- H. M! N& }
. i# B0 q$ [: `" Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76/ j2 D, H |4 M2 v7 o
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
. i7 ]' T3 z1 Y公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇3 \8 ^' f6 X _
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。7 U; T5 j {1 J, U! F, W
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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