材料:
- l( }: J' q3 A0 O排骨 1/2斤: d8 I2 u! ?* f. x
有機芹菜 2棵（切粒）
- r( S% X4 q9 m a9 Y F* ~急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb; Y3 _8 ?" x5 O* Q. s) ^1 _! O
紅蘿蔔 1/2條（切粒）0 Q( L i( I4 C
梨 1個1 z3 c, l1 _$ ^* q$ m
洋蔥 1/2個1 [* H) F$ }% p. c+ M+ u: A
番茄 1個
7 n+ \' Y( y- t7 O$ wtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒5.39.217.765 n5 Y; Y2 X2 z" j( ^: L; M
薑 1片5.39.217.76% e, g2 T( f1 f# |# J
鹽 少許
3 U' h9 Q/ j$ Z2 r8 ^. \4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O. a' W7 E4 w0 L0 H% ~( x
做法:( w9 @+ {: f5 K) s
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.763 W( e* e; {) w
2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb8 S% Q4 M, h2 v7 A
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇4 k( k5 }. @( b O5 c
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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