在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體公仔箱論壇1 Q% Y( w$ U+ K6 r5 t( j6 T1 x
健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、& O& |& K& ?$ X' {
生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進
b' L* ^. @" H& k8 Y公仔箱論壇作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，公仔箱論壇4 c" ^5 Q8 [ X. N+ s; z1 T% _
還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
C9 t. R5 r2 K' r8 j) l& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l0 s0 J$ g, o- L9 q並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 tvb now,tvbnow,bttvb( H7 g W) T5 `0 q4 J8 e
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛+ }/ D+ }# N% c& k% ?
暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺5.39.217.763 [9 S: M3 ~3 S+ A
菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力： $ n# }/ ?0 s# P
& u1 I4 G7 t5 W" rtvb now,tvbnow,bttvb 據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j4 w* h3 l0 v" O- Z. N4 `
液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
; x& Z4 _+ c8 b0 L4 C) W8 p1 o0 Btvb now,tvbnow,bttvb而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K' d, {7 e' z2 C( }
循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提4 c$ p. U8 ^- {; \" h
高思考反應的靈活度。
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9 o) B8 W) V$ J6 g- A公仔箱論壇 2。消除疲勞和腳部酸痛： 9 K1 ^* M; j9 X5 l- [: o
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肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛
2 P, e& a" L" J: K8 v9 P, y部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾& ~% R5 [- ^& E/ {+ X0 E
汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
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' }' _1 p; b' s' o# h5.39.217.76 3。增強抵抗力： 5.39.217.76' [5 ^' F# \5 q) ^
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它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造, @0 l9 @( Y9 z& O ]
血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J# s3 g1 G4 \6 J* @
0 c3 L2 T3 P3 `公仔箱論壇 4。防治心血管疾病、降血糖： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g }( W L' y7 K5 o @' H7 f2 |# X
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檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子, Y9 \5 f6 K1 }! ?
促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸
& I7 A* r* r2 U+ X公仔箱論壇檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 x; g; ]; d8 d# @6 X
血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～75.39.217.762 E. o! l. T+ u# y, x- t8 ]4 P
1％，具有止血作用。
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: |; |) \6 q$ V2 o2 I. z7 p7 l 檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展tvb now,tvbnow,bttvb7 l6 p' n8 h( }! K$ P+ n0 Y8 L
，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很
# `5 k: j9 l3 `3 ^# j簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
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) Y1 d4 X: v# o" T' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子" Y7 a! h$ F$ J% ~* u; k
一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
! X; R4 e' c& D2 W: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X- C, z) l3 |; X6 j% ~: w公仔箱論壇 5。殺菌： - l& n, S9 F+ H
! u) G8 N5 j- S$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j: g8 x6 Q0 W, O* l
很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
: r U* M9 p- C鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。 公仔箱論壇+ U& E( f, q) {& y4 p" U5 C( r
, q9 g% n- A7 s) t- n; R 6。促進消化：
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7 Y4 O( ^# I' ^% [' F! c9 ]9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。9 {( m1 m& `* {" p: h! y
日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。 8 K/ s o8 t) e$ |8 \/ { k( _
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7。抗炎： 公仔箱論壇. o; N$ X! u$ T3 c6 R7 t
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檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果5.39.217.761 d/ H5 \4 o5 t! [9 z
皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫
1 b4 S+ e; c* g有消炎作用。
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8。治療風熱感冒： ; C+ T+ u3 A, N V1 E& f+ z# U5 K
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檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協. A( M- P% |- b# O
助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養
+ g3 E% a- ^! O" C4 d4 j2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c
4 f2 x0 {. P, \. Jtvb now,tvbnow,bttvbc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚tvb now,tvbnow,bttvb' x5 i7 j' E. N) K" i
至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
' W, a* x! X$ e9 G& G5 v5.39.217.76、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合公仔箱論壇( p" ?1 ]+ [8 T7 u3 r; P
適。
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8 Y7 B" _9 M: E4 P 9。防治腎結石：
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檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制tvb now,tvbnow,bttvb' F; r+ i" P' V3 q( m
鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶
) h0 k' E4 U. p2 u& `1 o3 B解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者
: \4 z# l% w# p( \6 i: ~的結石減少、變小。
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! H, O; Q) ~! C$ ~& I1 r% u 10。祛痰： 公仔箱論壇7 h5 u. E' J2 Z b
5 }; r, H* M. y) I 更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑% h3 `1 p4 j8 P/ l* J
還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順
* W! t% }( P6 g' Q1 Q- i利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ t/ `( J1 t& W5 p0 q
，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ t' s/ `0 m. F
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11。補鈣：
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檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最
* N- M# b( T' T2 r8 Etvb now,tvbnow,bttvb好還是連皮搾汁最有營養。
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2 n. {2 B# k: A# E1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 12。治療風濕病： 5.39.217.769 @0 j+ B- O. M/ b# K7 x
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檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 公仔箱論壇) `4 v. ?* g: d8 I- {/ F
5 y Y- |. v D0 Z: S5.39.217.76 13。防止壞血病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 R F& N1 g5 Z2 X
/ \) P/ Z( R6 A; p& ]8 X4 Atvb now,tvbnow,bttvb 檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18
$ s9 F& n! k' s7 ?6 o! q公仔箱論壇世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; n# q Q3 Q2 }0 U
，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才
9 z+ O- M% M+ @/ @/ g2 H5 i5 X6 J發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定
! L5 ~! l$ I( d1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規
! p, H; d2 Z9 ?) i: @3 X0 i公仔箱論壇定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `. ?% r, M( N/ u6 m& Z) _+ Z& r: K
) C- b0 h& j9 M9 c# Q 14。預防艾滋病：
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檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p) b! a! k% \$ s* S
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墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究5.39.217.764 U1 L* D% r+ q( T; ]
中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防
9 f5 K) z; f3 _公仔箱論壇艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道
) n) H, H0 i0 G: x4 p6 [2 ~3 e內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然
" W$ f9 L; V- h4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋
9 r! h. V" F/ X j1 ~! i4 Y! k/ J公仔箱論壇病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％
9 K6 p; g9 [" @3 A! }7 ^$ V0 A的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘
8 t; j9 k* p/ j/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 j0 W' Y+ O5 _( ]
然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
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