 5.39.217.76% f6 r' O& U8 e' y& u% C. L
2 a9 i2 W( Y+ h3 U* M( D H# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 {; i: | p: T2 H0 Z) U- ~6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb) Z' o- [' B1 z; P$ J/ b
, {) X+ m( R0 Q) W/ R6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋汁材料
) N6 v2 X, F# p公仔箱論壇浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
5 F Z, f2 G2 g公仔箱論壇% ^+ \) A0 ]* z" {- o+ U
0 Y* u# y: J7 Z9 b7 g$ T5 X9 l- a5.39.217.76做法
: J) ]+ w4 _! ~4 g" q6 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇. u2 T- e) M' o" K3 q" w' E! a
9 P. Z7 ^/ n6 @5 `2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。3 T8 k- Q4 \' W9 q0 u/ r- h
公仔箱論壇4 O9 b" v" c5 u
3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。
( }) R2 V: S" Z* }+ ^/ g公仔箱論壇
+ u. F( A$ g! T" `! U" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
9 K; y4 o/ M9 x' F# j2 m* F5.39.217.76
( m. p+ ^% w! t" Z9 w公仔箱論壇[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img]
# H- ]2 Y4 d& @) {4 h U( r
% P+ u0 I; c1 X: Q0 [6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M; B$ q2 q6 I) o" e- i4 A2 j l5.39.217.76
# \: v7 M. C) V: e9 Q! s$ X" r5.39.217.76[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
; F; h' S6 P+ C* G& _tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 N$ r; |8 H" i H
4 s/ @, a1 x" |1 A# Itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 