3 O* L3 o; |8 J6 E6 y/ }5.39.217.76! u, l7 Z6 H7 D H, A
材料
" u: I3 N( W3 b' J# O" p i# r) V公仔箱論壇魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
0 w8 J( n# R T% X+ @
4 w- Z5 V* l j( |1 e: D
0 z& ?0 K x% s8 Y9 I! s8 T9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- _, }: G( }
做法
) d3 G3 C% k5 c( b1 p8 @' F/ M1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
: s% D$ I( d; |5 q# ltvb now,tvbnow,bttvb
% \$ q$ l3 {, K2 |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。tvb now,tvbnow,bttvb: [: t% a- ?* @' B# g& [ ?; R
# C! I: I) X6 A, z1 O- R3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。5.39.217.76; b5 c( V% }/ O: f+ K7 D: k
+ Q6 I+ u- j& F$ L( ]公仔箱論壇4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
- C8 p) G7 x0 }7 Q8 f F" j$ I' qtvb now,tvbnow,bttvb7 ^# D; G0 D+ @
公仔箱論壇- M; t/ v* w" R( Q
) o5 g6 c0 k4 G6 X6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [& }- D0 C) W% N$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |