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[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

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  M" z8 K. }" x' Y" c1 m" M, o材料 $ N0 Q! I! Z* l8 `- M; a6 R
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個tvb now,tvbnow,bttvb% f( `% E( i# b% r1 W

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做法2 W8 p9 D( a9 o: q) q/ E6 T
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V- J* K2 }  P4 {
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。
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, O6 h, O$ H- c5.39.217.763.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
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4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
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