返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

        公仔箱論壇* T, z* n1 @" v2 }4 g# D) k$ X6 T# {
公仔箱論壇2 Z8 r8 `& b" |6 Z( n3 }3 b2 d: S( J
材料
- ]# B4 P4 ?' P車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
9 y: i6 M2 [2 X' c公仔箱論壇
) l- o- S, M4 W: A8 s  w: k1 i公仔箱論壇調味料
2 E  ~  y/ V1 ?: x* J; K砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 y, H; Z' r% z% r) J

- B* o6 q0 U. C# \; S2 F5.39.217.76
! ]9 d, G! @% R" [! g  [tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.764 l: }; i) e0 @' Q* @
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。5.39.217.76$ k: }( @3 k! d$ Z4 r- I  I
5.39.217.765 H" w; V- N3 N2 t: ?6 o" ?
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
6 a7 u+ H) Z# {% B) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N! I: ~3 H3 V- k& y1 p" P3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
+ v+ j; E' Q6 u  \6 `. |公仔箱論壇
) D# r; Q4 q4 R/ o4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。公仔箱論壇+ [0 Y5 J: [/ I; i# h
5.39.217.76& p2 g+ X* o9 b
沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
8 i! h3 s# L9 C1 H$ w" o# S; V1 P+ y
       
3 U7 y( R$ G- l- G0 V2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b, X6 v1 D! J8 J4 V! X
       
$ |! X7 R- r  i9 H2 u3 G公仔箱論壇
返回列表