返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
' @' H$ q' R. q/ E' p$ y0 `. V1 l- o* A  T
材料
! I8 w- t' q5 w: o3 `. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. N0 J) A- p6 @1 r

9 r! ?: }7 J/ ?5.39.217.76調味料
0 H( i  `! b/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h9 R; O/ q- E0 W, j( M2 }
' i1 k2 r! g# _2 z* {

" C, U! X. I" U( R' n. x做法
8 ~7 W: M# z, P/ Z5 _0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。公仔箱論壇1 }) }3 ~* p% v5 k$ D4 G2 }& T3 _8 G# F

3 Z: F) {6 ^. k* i; ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
5 ?6 d/ k9 L! K$ x公仔箱論壇8 a/ h8 i0 [- q3 b( G! y
3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
: l" z  C6 L* E7 i5 S公仔箱論壇9 U0 N4 g. k$ c3 K8 j1 o8 ?# L; i3 b
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。公仔箱論壇) c0 Z9 X; S! g0 e! b. X
tvb now,tvbnow,bttvb9 O: f9 ?- S: b! P3 h
沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
, }/ B# n2 G) f9 r: M$ `( E
8 a0 r, U: @( g  p" q公仔箱論壇       
  O% G. D# V, V# t4 f" j
) V/ E6 Q) K9 a& A: P% m3 i5.39.217.76       
" H$ ]6 |0 Q: a0 ~
返回列表