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甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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5 Z) Z* Z; h6 D4 l5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 Y+ u* Z% w3 @0 Q) d2 f
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。公仔箱論壇4 V s% G& g+ A2 ^/ n
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2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
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3 q+ k. X. U6 U2 @( h: rtvb now,tvbnow,bttvb3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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