' h+ B- _! Z8 k j E! Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 A; ^" z) d/ n/ j# p3 u
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 D* w: B% \0 y/ o9 C
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙5.39.217.76' e4 k# Z* P* ?/ N4 W7 D4 x$ s2 M
0 ^. y7 b- {" H! ]$ ^5 j/ v- n
6 o7 E1 ]5 V/ Y; Q. N9 ~7 h/ V5.39.217.76
! q" r# N% o. ^6 z9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; q6 A% z) j' V3 x1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。公仔箱論壇% T" R7 r8 ]$ L# L0 J
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 S) Q) T+ t; h" o
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
" o0 [8 J7 w$ |, ttvb now,tvbnow,bttvb2 {5 ?7 S6 ~! l0 w0 J
3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
& S7 s: A: j$ T% [
. ?1 P: T, G! b# M6 g
1 V$ t1 R2 N' f7 v- X; F' i8 [0 b( M* ]8 C3 q; v k. G. }
- h" ~+ I9 w' w* ?tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-8 06:51 AM
| 
發表於 2013-7-18 05:25 AM
|