[中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心

nt1972

       
; `/ S& M2 A  o" |/ R: z公仔箱論壇
  f0 }$ g9 ?- q6 A1 i" K# ~公仔箱論壇材料
3 f% p& h; ^5 ]( ]甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙公仔箱論壇: G4 t( Y5 r) H: y  M9 H3 ?! G

8 \" S9 S; O/ i( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t( r( ^6 x- h, i5 Z5.39.217.76
4 d4 T- G9 ~6 y1 K) l5 h公仔箱論壇做法
1 c5 y* ^& o( J8 i) F- h8 s) a5.39.217.761.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
8 l, S7 D9 D+ j3 k& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. K: x/ r9 B5 W) I
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。4 E3 ]! y* T* R" \: @9 \

5 B9 a  w5 ?1 T! p+ ^. t) Z% z9 v% ~3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 5.39.217.769 f$ ?4 A3 s! K5 I) @5 r

# n4 |1 _9 T* ~; K4 `6 p  j* t       
  s% i) V  k; J: p1 x
8 g+ B6 Q+ {6 M1 o/ B. A. L' O        5.39.217.76$ z, j# j, F. c! Y7 ]4 e" S

wow999

甘蔗