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0 c* O+ p+ A9 Y M2 rtvb now,tvbnow,bttvb材料
' s/ E6 \1 r0 a* j9 D5.39.217.76甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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$ V! O4 O! I9 _6 A: S* O做法
; U( c- |+ k& |# R8 g/ w- m1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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4 w$ g" d9 q( G5 T: o2 U7 L Z公仔箱論壇2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。5.39.217.76. F0 N, T' M& f ^0 e# j& x4 s- \' y
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3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb& U3 ?! x5 c. r3 ~7 C
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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