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+ T+ I( ?3 ^( E$ _! q0 b' s# d材料5.39.217.76 s/ Z7 G% ]' d+ D
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙( s6 X' Z: `2 y' t4 S
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( e, z3 X5 }. M: c# H# u& q' g
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb" v7 P" E* J" s* m) N8 J- u" o' R+ l
! s& b) g6 U/ J0 P! @, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。8 ~, w* G1 }& I4 ^' I- y
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3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。
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