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材料
, Y: A# c; q3 A$ Z; p5.39.217.76甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克3 u. _: ~$ R, j+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 ^! r; Z7 h: N6 ?, d0 e
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1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
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' J8 H& Q, j# Z6 W x" G5.39.217.762.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。9 m7 o6 _; L3 E# J; m
6 t6 @6 k. E8 {9 p; |tvb now,tvbnow,bttvb3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
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* q7 V$ _3 s Z. e+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。5.39.217.76( V7 F. C7 s# i8 U1 M$ ]# n* M
0 k( H6 e, U m8 x9 t3 s9 R5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。
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