[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

公仔箱論壇" [/ x9 n" @2 E/ g; E0 ?

0 J9 A. n& |9 x1 F* H5.39.217.76
% k8 V: Q! K7 X8 @3 dtvb now,tvbnow,bttvb法式洋葱汤8 ~$ f2 T! }. V# `( D6 B
$ A+ S  @$ p) v- n" ]# {
　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
  t: S& n7 I% O4 ?5.39.217.76
. Q% B, d4 `" N5.39.217.76　　做法：
/ i) U2 G( ]2 f5.39.217.76
' K- E# Y; D- `1 u　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb; X) E! v% c, r% ?( ]
% [+ h: b7 I6 b- S6 G
　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
6 H: B! J6 k& n, I% v: K. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i1 z. m1 x$ G$ T2 T5.39.217.76　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
, s! M# H) {1 j3 }# rtvb now,tvbnow,bttvb
5 l" I& W6 F' W, `$ h- [+ M% {( n9 `公仔箱論壇　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
2 J+ a+ \! M; i7 |5.39.217.76  z# U, X& h: |! y" R
　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。$ V& d) x% Q* A% G1 Y
/ e7 J3 s2 z) P. p" S% c
　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
5 X4 l+ h1 r- e7 l8 w7 P
, N. \1 u+ M- H$ wtvb now,tvbnow,bttvb　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。