[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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法式洋葱汤
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9 E- d8 s! B0 D1 r- E　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉5.39.217.764 K4 N/ d# K2 a6 y0 @

: f2 i) Z7 k" O; m( X* D8 C- G# ?, U　　做法：1 U0 ]3 O, ]6 N# p# D3 S+ o1 K
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V( H/ x2 S1 ?  E. q3 T0 I+ q% r0 K
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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# x3 U* O: g: h2 p& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇. @1 r. v) i$ v$ i* L. V. ?

# b. ^9 _9 c! d( n8 M+ }( ^tvb now,tvbnow,bttvb　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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  _1 A" u$ ~% Y. v公仔箱論壇　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。5.39.217.764 l2 T7 _/ c. X) I; s

+ {/ c% T/ k7 O! D  B　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。