[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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8 r3 y6 B9 V3 A$ p% dtvb now,tvbnow,bttvb法式洋葱汤5.39.217.76# P% O2 j$ j% K2 D

) B8 ?/ k) u6 q9 E　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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6 T! E) O" k" b5 E4 ]6 i" c　　做法：: s: c2 T0 a8 b! u1 D2 V3 M
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! y9 o: J; |* b$ i# T
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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* P; I+ q3 r1 U5 ]% u( e4 [. H' @　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& Z8 u) X, r' Z, G
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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+ y) }. E) Y& B8 g2 {, Z4 {5.39.217.76　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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1 s4 g* p0 S; c' W# Atvb now,tvbnow,bttvb　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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) D, ~  m7 d0 `5 W* M8 v5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。