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[西式食譜] 法式洋葱汤

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; e8 ?% J1 g0 ?/ ]  C' z' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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  做法:5.39.217.76+ e& n0 ~6 v0 R" a. o; x

1 B' ~" J. h+ x( I$ B$ Xtvb now,tvbnow,bttvb  1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。6 w" o; \2 \& L& c2 Q; M
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  2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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  3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。
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  4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb- s1 Q. _/ c! Y, k( Q

9 i: d- u, m3 p) O( i0 U' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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  营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。tvb now,tvbnow,bttvb  `. C0 K3 t! R2 ^7 j

, t6 v- N3 X' Q" ~' n# u& o公仔箱論壇  适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。
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