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法式洋葱汤
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' F3 ?. D5 L' r3 Q0 ytvb now,tvbnow,bttvb 材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 q( P' u( L! E
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做法:8 `" D" W5 Y8 \8 {" |1 \/ G
! _ a7 ]4 @0 t% t1 \' v: itvb now,tvbnow,bttvb 1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。
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6 I6 Z/ L T# A; g6 p6 M5.39.217.76 2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。4 j& S6 K3 [( p0 N9 Y8 B
- x* b% c# t2 M9 [" n6 itvb now,tvbnow,bttvb 3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb- S; I0 w$ o M6 @# B
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4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb3 y, C/ }: j6 o) r& Y
1 ?+ ]3 c0 a+ u/ c; f- M, q: p' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' A" _3 Q+ f! t' X
; `- a" F9 ~- I" L( l( `# c+ t2 {& H& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。公仔箱論壇3 ]& x$ p6 H* j" }
7 ]& ^$ f( g5 O5 H2 ntvb now,tvbnow,bttvb 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |