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法式洋葱汤
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材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉0 [! |. K* i$ ]9 J$ @1 Z1 T3 f
3 M+ S/ y' s! y! u3 S5 w1 g: H1 e ^tvb now,tvbnow,bttvb 做法:公仔箱論壇3 O: Q ]' g2 x% U
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1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。5.39.217.761 }" X1 w f: O5 E) Q
! X' F) @% d1 O, b' U 2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。5.39.217.76$ A/ ^. x% P c0 J! G' k/ |
) Y5 y; P- v$ O: H 3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。% A6 E* P- }- C+ j
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4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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/ O& Y% Q9 n$ p m7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。
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/ `3 n! o( \+ D" _1 B; V5.39.217.76 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |