[西式食譜] 法式洋葱汤

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6 u, H2 I2 K/ y2 B6 z7 O5.39.217.76法式洋葱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ H+ ^5 _: H& d
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　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 I0 Z1 a6 G! e- J4 k- I
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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# d4 J! a6 K; `( }4 ~3 B2 u4 g2 F　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。& \2 y2 w9 D" k( p+ k* s+ Z  J
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。公仔箱論壇" U1 g& R* k/ [' C. R) T5 s+ l6 k8 V

. ^9 ]' l2 T1 U  F' N8 n7 j2 G5 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。