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" ~3 [" R; ]) M8 l# m. l法式洋葱汤
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T" U; L; |1 J( I' k
% P8 A; z. V" Atvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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5 x1 H& i- K0 Etvb now,tvbnow,bttvb 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。公仔箱論壇# o Q) h! J0 B, A ~9 u" o
- Q/ s8 G' u" m2 G$ r公仔箱論壇 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇4 h! ^; U- U0 p3 \3 U" z n: t$ r7 {
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。5 y( _# C4 }0 ~) E( o
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y; A% |3 C$ g5 I$ E P
$ J3 g. C+ S/ H! p" i. B: [公仔箱論壇 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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