早餐
3 A& T$ v) w; z( ?1 k黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p2 w* E3 m" n. H7 E0 c
午餐 . `- W) I" \( }/ {( L2 i K- f
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
! N, O) c, F n: g& Q; S j5.39.217.76清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
4 q) x0 w0 d$ D2 W公仔箱論壇晚餐
) a/ M3 e; R5 ]) X7 p) H锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 7 S5 a8 C) C8 W# @$ @3 g
加餐 21：00，牛奶250毫升 公仔箱論壇 k- s& W0 t+ j, c8 z
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 