早餐
5 ?) ~ _& }; ~$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
6 B1 p0 j. e. ktvb now,tvbnow,bttvb午餐 公仔箱論壇0 Z8 n/ T, c- `) R$ k Z( N
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
0 M1 L3 A2 _, [1 w3 T清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 5.39.217.764 I7 j2 X1 P4 k4 c6 F$ | @
晚餐
; p$ Y' V! \) s+ T* \& \0 C# Q# S锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 5.39.217.763 ^( Z! h- N G4 {
加餐 21：00，牛奶250毫升 公仔箱論壇% v X \% z! t' Z
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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