早餐 ) R( ?% i3 q& Q" f
黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块
& X# f W) }5 h jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐 % h9 h, V* G# _2 W) p( X
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克), [: E* X, ]& R) y+ E- a& ?, b
清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) 5.39.217.766 \ B: f% S0 B+ S0 ?
晚餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& b @+ I7 {4 \; K. A5 W7 v" O) z
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
$ ~! p2 i' f! r# Y! C6 ctvb now,tvbnow,bttvb加餐 21:00,牛奶250毫升
5 y5 \/ y: V2 \2 l; {) ]公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |