早餐
( Q e2 `3 l/ K( @( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
) p3 v e1 W) F1 h0 m午餐
2 ^ ~1 }& ~+ V# m3 h% [: U! u2 X烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， & ~9 z$ a7 w. f4 c$ ]: f; G, @ w
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
4 M4 x0 S6 z( a+ m" U晚餐 & M: R4 Z, e- G# `: W. {
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） tvb now,tvbnow,bttvb: C8 S9 w& o8 z0 H: {' n9 M
加餐 21：00，牛奶250毫升
% {# R. a- o& E" g6 D+ J6 z5.39.217.76注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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