原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐5.39.217.76/ k( a8 [. n( `4 i6 d% v+ W
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做法:
. i S! `$ U" M1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒tvb now,tvbnow,bttvb' d5 l7 u, X1 G( V. m. i9 c: j

# r* h" M5 x3 M6 |6 k4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果5.39.217.76' }! f0 `5 `& y1 D% k/ S+ C$ L

8 @' S. L: R) K5.39.217.765.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感4 d9 ^0 [; r, ?9 F

# ~3 ^( \/ x) ?4 \( f& s) Q) [tvb now,tvbnow,bttvb7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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