原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q7 V f1 e% q# F+ |

6 b2 M0 Z; K- l1 B2 U- D. V8 J3 i做法:
# p& b3 q# ]/ stvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb* ^' K; S4 ~- n+ |
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒% d" K* J9 r2 f- Q* o
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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4 p; ? g+ X. r5 A5 T: ktvb now,tvbnow,bttvb5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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- Z7 ^% S' g( d: C# v0 W! \6 ~2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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